香蕉含糖量高。正常饮食适当运动，一天一根不算多。没有大运动量我不会超过一根。不运动不吃。

来源: 于 2022-07-05 10:14:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其实我不是经常买香蕉。

我吃青黄不接的香蕉。太熟了的，糖都分解出来了。