必须低碳了

来源: 于 2022-07-05 02:06:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

怀孕两次都是2型糖尿病，之后很多年低碳

2020年11月，低碳期，HbA1c 是37。

最近大半年每天早上都吃面包，上个星期测HbA1c ，结果是42，被列入pre diabetic 

我平时很active，BMI是19.5，Vox2>40。

给大家敲个警钟，糖尿病的控制，光靠锻炼身体还不行，主要靠饮食。