我觉得UCL不是随便找的三百运动的男生，这大学很好研究员不会太傻。studied over 300 ‘masters’

studied over 300 ‘masters’ athletes - those aged over 40 who had taken part in over 10 endurance events and had exercised regularly for at least 10 years.  这300个master级别的应该是和花布头级别相当的，能坚持有structured.，不是三天打鱼两天晒网，胡吃海塞。伦敦找长期坚持锻炼自律的男生很容易，我们健身房几个branch都能凑够。论文只是说有这个现象，但不知道原因。而且我觉得差十年很多了，即便考虑样本误差，也基本可以说现象是男的master athletic 心血管年龄比实际年龄要老，也许没十年那么多。

还有我想请教把自己搞得要吐算运动过量吗？我唯一能把自己逼到吐是中考800米为了满分。长大以后健身房都是不会虐自己到吐或是嗓子眼有血腥味的地步

 

https://www.ucl.ac.uk/news/2022/jun/endurance-exercise-may-affect-bodys-largest-artery-differently-men-and-women