顺便咨询你，口中甜丝丝什么机理？我一般跑4英里后感觉甜，有时到8英里。

好像在哪儿看到是分解到了单糖双糖。

我大约一半以上的长跑可以感觉到那种甜味。但距离不一定，最早2英里，长的会在10英里以上。可以连续几英里距离。

那个时候，感觉很愉快，头脑清新，精力充沛。

绝不会在最后挣扎的时候出现。