是，大部分跑步的人其实真的不用想那么多，跑姿啥的也不是说改就改的，勉强改了还容易受伤

来源: 于 2022-06-20 08:54:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一般早上跑一个小时或者更短的，真的不用纠结