运动的最初动机。我几年前开始把运动当作一个routine来做是为了减压。

有不少人开始运动是为了减肥。有的是看到体检结果不好开始注意运动。每个人最早开始运动的动机都不一样。但对我来说最大的好处是可以帮助我解压。毕竟处在上有老下有小的阶段，再加上全日制工作，压力还是蛮大的。但我比较喜group活动。让我在家自己在跑步机上跑我会觉得非常无聊。所以我把家里面的跑步机也低价卖掉了。总比在那占地方积尘好。我去健身房也很少跟人聊天，我并不太喜欢跟陌生人聊。但把自己放在一个大环境下，看着周边的人都在积极运动，会有一种力量带动我也去成为其中一员. 也许我也会像这位网友GoGym的名字一样，一直在健身房锻炼下去。