我以前也一样，但会弱侧换气后转体就好了，因为转体充分了。我穿胶衣后用大甩臂划水，否则肩膀不舒服

来源: 于 2022-06-17 10:46:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次