真的去海里游泳，容易panic，还是要换气舒服的那一边。当然如果能够练到两边都很舒服，那就完美了

来源: 于 2022-06-17 08:48:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现实中，有一边是不舒服的，要强迫自己make effort去换。练这个肯定是没有坏处的。特别是如果没有很近的比赛，可以耐心地练。我大概喝了大半池子的水才学会两边换气，但是仍然不愿意两边换