我觉着大家关注讨论是好事，提高知识储备也是科学运动的一部分，别过分纠结就好了。很多时候

纠结是由于没搞清楚咋回事。挺多人可能觉得达到运动手表里的最大心率是很危险的，所以自然会有担心。说开了就没事了。