老了要服老，我们现在走路绊一下都控制不住要摔跤。。。

前两年逛附近什么fair，看到有人踩高跷，我拿手机边拍边退着走，绊到了路上覆盖电线的塑料板（很薄的），往后踉跄几步回不过来还是摔倒了。手撑了一下但立马纠正一个侧后翻。很惊奇还有这个功能，都是年轻时踢足球经常用到的动作。就这么一下大拇指还是转了筋很长时间才康复。

我们去测骨密度，都有些不足，但还没到临界点。我家领导骨密度原来很高，绝经后下降的非常快。似乎运动、服用该片，VD都不能阻止。