我几次比较严重的赛后抽筋都发生在西部。亚利桑那,内华达,加州,犹他。干旱炎热。

来源: 2022-06-15 18:08:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

东部地区的只有那次雪上马拉松,那是明显的腿部肌肉折磨过度。

要说强度,东部,中西部地区比赛也很强。同样的肌肉。

所以我估计还是和脱水、盐分丢失严重有关。尤其夏天的比赛。