她意思是50岁以下。

来源: 于 2022-06-13 21:23:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其实主要还看是什么跑吧。大部分运动应该是在recovery和endurance区间。我不怎么跑步，觉得锻炼都差不多

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