我注意到你了。你是坛子里正式上计划的训练之一。有个提问/提醒：你按什么计划？

来源: 于 2022-06-12 21:44:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这一周，你从26.2上到了30.5英里。

多了4.3英里。如果是按计划，那么是正常的提升。

既然你貌似开始严肃计划，我想确认一下。

另外，你目标赛事有没有确定？