讲的很到位，就是这个道理。当年作为中距离跑运动员，是除跨栏跑以外最讲求技术动作的，

来源: 于 2022-06-10 12:52:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天训练都有基本技术练习（drills），到头来，基本的跑步技术动作改变甚微，哈。

游泳运动的技术动作可塑性要大的多。