10天来第一次撸铁,各项基本保持正常,只有胸肌有些退步,45磅蝴蝶飞不起来了,但40磅又觉得很轻松,估计退步了2、3磅。

来源: 2022-06-05 19:08:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: