我好懒啊。。
昨天晚上吃了饭准备眯一会去锻炼,结果一睡到天亮。。
这些天起得早,回家吃了饭犯困就没精神了。。
今天告诫自己这样不成。。21:20到GYM,做一套程序。MUSCLE+CARDIO出一身汗回家洗澡。
不过洗了澡又精神了。。