对。美国现在有点太过注重增肌这种体型，有时候感觉练出一身无用的死肌肉。

来源: 于 2022-06-02 07:11:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

而且健身界饮食也过分，不知道算不算健康。我感觉两者兼顾比较好。