骑车的危险系数

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我知道的人里有两个人（不熟悉）骑车摔死了，还有一个摔到脖子，半年不能运动。不过他们骑的是山地车。我参加的成人泳队大部分都是搞三项的，据说一个几年前摔断了脚趾头，还有一个今年把肋骨摔断了，已经两个月没来游泳了。

我有点心痒痒的想搞三项，但是听到这么多事故，对骑车有些担心。各位骑车大神们怎么看待这个危险系数？