看一下label (granny smith vs. honeycrisp 控制在每天1-3serving size之内

来源: 于 2022-05-30 10:03:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

两种苹果的对比，granny smith 是那种青苹果，要放很长时间才会软一些，不是那么酸了。含糖明显低一点。但不一定要追求含糖低，适量水果总体是好的。就是知道一下，心里有个谱就好。