同学们, 来来来算算账, 你们每天的卡路里收支情况如何?

来源: 于 2022-05-24 19:09:49 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这两天留意了一下, 差不多每天收入~3000卡路里, 基础代谢1500, 跑步350, 撸铁650, 日常活动~300, 怎么算都有节余, 如果哪天不撸铁, 盈余就更多了, 唉.