非常同意。我也是今年才开始戴袖套，好太多了。以前我晒伤过大腿一次，在West Virginia漂流。

从早上六点集合到晚上六点以后离开。当天就开始发红并疼痛，第二天开始脱皮，后来变黑。船上抹了防晒霜，但没有经常抹，中间又是游泳又是跳水，还被翻下水，十几个小时的暴晒。

感谢你的经历分享，是提醒也是激励。

By the way，Hamilton那个山我也爬过，不过没到顶，仰望天文台。就是这里的trail出过事，在我爬山一周以后。