集思广益

来源: 于 2022-05-22 17:02:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

深更半夜，肚子饿，吃啥比较好？

背景：怀孕两次都得妊娠期糖尿病，现在每天的运动量是小跑3-4英里，core+小哑铃

每天吃面包和奶酪为主，肉和蛋类很少（不喜欢吃），蔬菜适量（不多）

我现在每天晚上都饿，怎么办