我记得从一个科普里看到，“少食多餐”并不是太好，因为经常在刺激身体分泌胰岛素，其实会协助造成 ‘胰岛素抵抗’。

来源: 于 2022-05-20 09:51:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次