这两个都是D型。也就是健美运动型。

来源: 2022-05-18 20:10:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

假如你:

1. 体重 177.6磅。那么根据你的身高,你的体重偏重一些。大约在114%的统计值上。但没有很重,还在平均范围内(85-115%)。

2. 测出你的骨骼肌有88.2磅。超标了。厉害! 已经是120%。(90-110%算平均)。

3. 测出你的脂肪有22磅。偏低一点点,97%,但还在平均范围内(80-160%算平均)。

三个指标呈现D型。体重不大,肌肉多,脂肪少。很美的。

如果是C形就糟了。很重,骨骼肌少,脂肪多。