我说的难听点哈，这是一个非常落后的想法

运动的那些好处，都被运动后不注意吃喝抵消了，而且可能更严重，因为有些人不运动反而还不会这么吃

这就是为什么很多常年运动的老司机，血脂血糖依然高，冠心病，然后跑马拉松心肌梗塞，还要怪在马拉松头上。