种瓜得瓜种豆得豆，

来源: 于 2022-05-12 08:17:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

club每周三搞一次speedwork， 我要再加一次，为6月1日的mile race做准备，您看周五还是周六呢？

上周三10x400+3x200。