Speed (mi/hr) Cadence x Stride. Pace = 1 / Speed (min/mi).

来源: 于 2022-05-09 18:28:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

速度 = 步频 x 步幅

配速 = 1 / 速度。

比如：

速度 = 180步/分钟 x 1.2米/步 = 216米/分钟 = 12.96 公里/小时 = 8.03 英里/小时

配速 = 1 / 216 = 0.00463 分钟/米 =4.63 分钟/公里 = 7.45 分钟/英里 = 7' 27" 每英里。