最佳时间在晨起二十分之后、上午十点和下午四点左右，头脑清醒、肌肉不僵、胃空的时候。太阳与地面在30～45度角时最适合晒

来源: 于 2022-05-08 19:45:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次