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来源:
羽绒服
于
2022-05-08 17:26:40
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给我悄悄话
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不懂,感觉第一次跑,这个速度很快了。只差19秒,大家都要求这么高呀?
我加了力量训练以后,感觉体能提高了一大截。但是我不跑步,所以不知道是否能提高速度。