谢教练。

来源: 于 2022-05-08 13:38:05 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我撸铁以家里一对adjustable dumbbell (5-50 lbs)为主，偶尔去gym，也不想再增加重量，能把50磅玩熟了就不错了。