和你一比，我的力量训练等于没有。我的哑铃只有三磅。我所有的锻炼都是low level，保持身体健康的入门标准。

来源: 于 2022-05-08 12:22:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次