教练,连半蹲,深蹲的时候,膝盖是不能超过脚尖的吧?是不是最好90度—-就是膝盖不超过鞋带?

来源: 2022-05-07 12:34:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

另外,还有哪些注意事项?