瑜伽人的腿背

来源: 2022-05-07 08:34:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

几十年的力量型瑜伽练习,不喜跑步,不好撸铁,肌肉线条也是可以练出来的,附加柔韧性