又一个优秀的课代表冉冉升起！

来源: 于 2022-05-05 07:46:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

GG mm说对免疫系统和消化系统也有益处，这点我没有专业背景所以无法评价；从减轻体重和糖尿病控制的角度来说，有过临床比较，IF和每天持续性控制卡路里的效果，没有上下。

要做好前期研究，知道自己为什么要这么做，能否坚持，随时根据自己的状态做出调整