我也试了几个月低碳饮食，但每天晚饭还是吃一碗饭。上周blood work显示甘油三酯跌倒最下限。准备多吃carb了。

所以不能跟风追时髦diet。要根据自己身体来调节diet。我准备三顿都要吃carb。前一阵子只有晚饭吃carb。