我有三次在比赛时喝了可乐，两次可以，一次失败。

1. 景色美，新修的道路好，但下雨中，山坡太多，爬升1700。在最后两英里处喝了两杯（大约16盎司）的可乐。成功，没有任何问题。

2. 秋天，山野，爬升1600，也是雨中，第二个小时暴雨，最后一座山在22英里处。我那次跑得特别好，最后一英里处有可乐。半杯，喝了之后，一冲到底。成功。

3. 超马，爬爬升4000多，气温89度，最后9英里处。有那种绿色的Mtn Dew. 我从来没喝过。拿了一杯，饮料被太阳晒得发烫，喝了一口，无论如何咽不下去，受不了，吐出来，改喝水，喉咙难受了一英里。

这些可乐之类含糖。我绝不在比赛开始或者途中喝，影响发挥的 Performance. 只在比赛快结束的时候尝试。