我觉得你讲的这个情况其实也很适合北美，反正我断断续续在北美很多地方都试着参加过瑜伽课，有十几年了，

至今只碰到过一位强调由内向外的，也就是重视呼吸、注重讲解静态的时候身体应该怎么调整的老师。更多的人其实是带着学生摆pose。