我觉得你讲的这个情况其实也很适合北美,反正我断断续续在北美很多地方都试着参加过瑜伽课,有十几年了,

来源: 2022-05-02 11:55:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

至今只碰到过一位强调由内向外的,也就是重视呼吸、注重讲解静态的时候身体应该怎么调整的老师。更多的人其实是带着学生摆pose。