请问群里练家子们是有一直有浑身酸疼的感觉吗？

来源: 于 2022-05-02 09:07:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我基本隔一天去一次健身房，上group class,赶上什么上什么，无非就是力量和Hitt 之类的组合. 我不特意跑步，但每天基本正常活着手表显示就是两万步。我每天都是有点儿浑身酸疼的感觉，不厉害，这正常吗？我健身五年了