专业教练说得真好。 因人制宜。 十多年前我在一个组工作，四五个跑马的。有一年， 来了个年轻帅哥

我说，除了我，这里人人都跑马。 帅哥没吱声。

又过了两个月， 帅哥请假去医生那里检查做CARDIO。然后， 就去跑了好像是个勃朗峰的马拉松， 不知道是不是这个

Distance 91km 

Elevation 6220 m 

他说， 每次跑马之前， 都要做CARDIO检查。不要乱跑。原来人家是个跑ultramarathons的。