谢谢你的鼓励，

刚赛完很多细节还历历在目，趁还记得，事一大巨细都先记下来，不然很快就忘了。不过结果是，写得有点太长。还好坛里都是健身爱好者，兴趣大点，会硬着头皮读。谢谢所有有耐心跟读的网友。