厉害厉害!

来源: 2022-04-29 18:42:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我的RHR比你稍低,Vo2 max 53,也疑心表不准,LOL

另:同意你的跑步+撸铁建议,我以前基本只跑步,近年开始重训,确实对塑性、健康有益