是啊，啥运动都好的。打球，跑步，游泳，骑车，瑜伽，快走。。。。。。或者交叉一起来。躺着不动我是不赞成的。

来源: 于 2022-04-29 14:01:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次