谢谢教练。

仔细读了很多遍。一直在琢磨。

我这几年开始Multiple Marathons，这个问题在那个群里(maniacs club)一直在讨论。当然首先是把速度降到合适的数字。

但如果是又想速度了，那简直和转专业一样，可以。但需要时间。

Bolt和Kipchoge 不是一个专业的，超马和马拉松也不是一个专业。都有人做，也都可能学成，但确实在训练过程，身体适应各方面都要彻底调整。所以，一年两个马拉松，和一年20个马拉松，好像也是两种运动。有人适应，有人不行。总能找到比较合适自己的一款。