用适合自己的方式锻炼

来源: 2022-04-29 12:39:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我以前是在跑步机上跑(也许姿势不对),几年后感觉脚关节有点痛,医生也不建议跑,就改快走。