非常鼓舞！我看了这里几页，觉得我们老中也许小时候竞争激烈，目标性都很强。

您这个论坛的观众大部分都是像我这样已经折腾了大半辈子需要修身养性的人了，所以我个人觉得健身更多的是一种过程，而不是目标。

励志很好，但是观众局限性很大，我们更需要的是有一种从容的实际的enjoyable 的健身方式。