一并谢谢时尚跑妹和力量训练高手GG妹妹，我记住了，力量训练很重要；目前计划每周锻练加入两次力量训练，将来也许还增加：-）

来源: 于 2022-04-26 19:49:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次