力量训练太重要，我们跑团一个姐姐，规律力量训练以后，全马成绩提高将近30分钟，效果简直到了让人不敢相信的地步

来源: 于 2022-04-26 17:04:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次