是这样。我短时间用过一阵腰带。后来加重量时才用，一般不用。Kathyzh是刚开始力量训练，腰带不知是否有保护作用？

来源: 于 2022-04-25 19:40:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次