谢谢指出，我刚才回去看了确实有歧义。修改了一下，本意是一小时建议的补充量

来源: 于 2022-04-24 18:58:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

热量，水分，电解质，都不要指望通过骑行跑步途中保持平衡，都是欠帐的