各人吸收转化能力不同。他晒得黝黑, 很fit的body shape。他说他VD不低，完全不用supplement。

来源: 于 2022-04-24 17:45:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我验血报告显示VD在最下限。他和我go through我的血报告时提到VD。他让我多晒太阳。结果我的VD值真得提上去了。